Sách Giáo Dục Thể Chất 8 - Cánh Diều

Chủ Đề. Sử Dụng Chế Độ Dinh Dưỡng Thích Hợp Với Bản Thân Trong Tập Luyện Thể Dục Thể Thao

PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG Chủ Đề. Sử Dụng Chế Độ Dinh Dưỡng Thích Hợp Với Bản Thân Trong Tập Luyện Thể Dục Thể Thao

Bài 1. Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát

PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN Bài 1. Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát

Bài 2. Phối hợp giai đoạn chạy lao vá chạy giữa quãng

PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN Bài 2. Phối hợp giai đoạn chạy lao vá chạy giữa quãng

Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy

CHỦ ĐỀ 2. NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đã kết hợp giậm nhảy

Bài 2. Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)

Bài 2. Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)

Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua

Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua

Bài 1. Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng

Bài 1. Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng

Bài 2. Bài tập bổ trợ trong xuất phát và phối hợp các giai đoạn

Bài 2. Bài tập bổ trợ trong xuất phát và phối hợp các giai đoạn

Bài 2. Bài tập thể dục nhịp điệu (Động tác chạy bộ, động tác bụng và động tác điều hòa)

Bài 2. Bài tập thể dục nhịp điệu (Động tác chạy bộ, động tác bụng và động tác điều hòa)

Bài 1. Bài tập thể dục nhịp điệu (Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang)

Bài 1. Bài tập thể dục nhịp điệu (Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang)

Bài 1. Kĩ thuật di chuyển trượt ngang và di truyền dẫn bóng đỉnh nhanh

Bài 1. Kĩ thuật di chuyển trượt ngang và di truyền dẫn bóng đỉnh nhanh

Bài 2. Kĩ thuật tại chỗ chuyển bóng một tay trên vai

Bài 2. Kĩ thuật tại chỗ chuyển bóng một tay trên vai

Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp

Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp

Bài 4. Kĩ thuật đột phá bước chéo