Mục tiêu, yêu cầu cần đạt- Biết và thực hiện được động tác chuyền bóng bằng hai tay trước ngực trong bóng rổ. - Nghiêm túc, tích cực, trung thực trong tập luyện; hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao. |
Mở đầu
1. Khởi động
- Xoay các khớp
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay
2. Trò chơi bổ trợ khởi động
Trò chơi Hoàng Anh – Hoàng Yến
Kiến thức mới
Động tác chuyền bóng bằng hai tay trước ngực
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai đầu gối khuỵu, hai tay cầm bóng trước bụng.
- Động tác: Hai tay đưa bóng từ dưới lên, khi đến ngang ngực thì chuyền bóng đi.
Luyện tập
1. Luyện tập
* Luyện tập cá nhân
* Luyện cặp đôi
* Luyện tập nhóm
2. Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ
Trò chơi Chuyền bóng 20
Vận dụng
1. Hình dưới đây mô tả bạn đang thực hiện động tác gì?
