Sách Giáo Khoa 247

Giáo Dục Thể Chất 12 (Cầu Lông) - Bài 2. Chiến thuật đánh cầu tấn công trong thi đấu đôi | Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Xem chi tiết nội dung bài Bài 2. Chiến thuật đánh cầu tấn công trong thi đấu đôi và tải xuống miễn phí trọn bộ file PDF Sách Giáo Dục Thể Chất 12 (Cầu Lông) | Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

(Trang 57)

Mục tiêu, yêu cầu cần đạt

- Phối hợp đúng chiến thuật đánh cầu tấn công trong thi đấu đôi; thực hiện thuần thục chiến thuật đánh cầu tấn công trong thi đấu đôi đã học trong luyện tập và thi đấu cầu lông.

- Thể hiện năng khiếu về môn Cầu lông trong học tập và thi đấu.

- Thể hiện sự ham thích, đam mê thể thao trong sinh hoạt, học tập và cuộc sống hằng ngày.

MỞ ĐẦU

1. Khởi động

a) Khởi động chung

- Chạy tại chỗ trên sân cầu lông.

- Xoay, gập, duỗi các khớp; ép dọc, ép ngang; căng cơ.

b) Khởi động chuyên môn

- Cầm vợt xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang, đưa vợt sang phải, sang trái, lên cao kết hợp lắc cổ tay.

- Đứng chân trước chân sau, đánh cầu thấp tay liên tục (không cầu).

- Tại chỗ bỏ nhỏ thuận tay và trái tay liên tục (không cầu).

- Tại chỗ bật nhảy đánh cầu cao thuận tay liên tục (không cầu).

- Tại chỗ bật nhảy đập cầu thuận tay liên tục (không cầu).

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

Nhảy dây di chuyển tiếp sức (H.1)

- Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người bằng nhau, mỗi bạn cầm một cái dây nhảy đứng sau vạch xuất phát.

- Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng bạn của mỗi đội nhảy dây di chuyển kiểu chụm chân đến đích. Trong quá trình thực hiện bị vướng dây thì thực hiện tiếp tục tại vị trí đấy. Bạn tiếp theo chỉ thực hiện khi bạn phía trước nhảy dây chạm chân đến vạch đích. Kết thúc, đội hoàn thành nhanh hơn là đội thắng cuộc.

(Trang 58)

Hình 1. Trò chơi Nhảy dây di chuyển tiếp sức

KIẾN THỨC MỚI

Trong thi đấu đôi, chiến thuật đánh cầu tấn công là tấn công nhanh, mạnh, liên tục vào các điểm (đặc biệt các vị trí trống) trên sân đối phương để gây khó khăn cho đối phương và giành điểm.

1. Chiến thuật đánh cầu tấn công đường trung tâm trong thi đấu đôi

♦ Khi thực hiện chiến thuật này, phải xác định được vị trí đứng của đối phương đang phân chia theo đường trung tâm. Hai người phối hợp di chuyển đến các vị trí cầu rơi và sử dụng kĩ thuật đánh cầu tấn công liên tục vào đường trung tâm giữa sân, gây khó khăn cho đối phương phòng thủ để giành điểm (H.2).

Hình 2. Sơ đồ chiến thuật đánh cầu tấn công đường trung tâm

(Trang 59)

2. Chiến thuật đánh cầu tấn công dọc biên trong thi đấu đôi

♦ Khi thực hiện chiến thuật này, phải xác định được vị trí đứng của đối phương đang phân chia theo đường trung tâm. Hai người phối hợp di chuyển đến các vị trí cầu rơi và sử dụng các kĩ thuật đánh cầu tấn công liên tục vào hai đường dọc biên, gây khó khăn cho đối phương phòng thủ để giành điểm (H.3).

Hình 3. Sơ đồ chiến thuật đánh cầu tấn công dọc biên

LUYỆN TẬP

1. Luyện tập

a) Luyện tập cặp đôi

b) Luyện tập nhóm

2. Trò chơi vận động

Thi di chuyển đập cầu trúng điểm (H.6)

Hình 6. Sơ đồ trò chơi Thi di chuyển đập cầu trúng điểm

VẬN DỤNG

1. Thảo luận đưa ra các tình huống để áp dụng chiến thuật đánh cầu tấn công trong thi đấu đôi.

2. Khi luyện tập chiến thuật đánh cầu tấn công giữa sân và tấn công dọc biên trong thi đấu đôi cần chú ý những điểm gì?

3. Vận dụng chiến thuật đánh cầu tấn công trong thi đấu đôi vào luyện tập và thi đấu hằng ngày.

Xem và tải xuống trọn bộ sách giáo khoa Giáo Dục Thể Chất 12 (Cầu Lông)

Tổng số đánh giá:

Xếp hạng: / 5 sao

Sách giáo khoa liên quan

Ngữ Văn 12 - Tập Một

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Ngữ Văn 12 - Tập Hai

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Ngữ Văn 12 (Nâng Cao) - Tập Một

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Công Nghệ 12

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Địa Lí 12

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Địa Lí 12 (Nâng Cao)

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Ngữ Văn 12 (Nâng Cao) - Tập Hai

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Giáo Dục Quốc Phòng - An Ninh 12

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Lịch Sử 12

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Lịch Sử 12 (Nâng Cao)

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Tin Học 12

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Sinh Học 12

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

Gợi ý cho bạn

toan-9-tap-2-963

Toán 9 - Tập 2

Sách Lớp 9 Chân Trời Sáng Tạo

ngu-van-9-tap-mot-435

Ngữ Văn 9 - Tập Một

Sách Lớp 9 NXB Giáo Dục Việt Nam

ngu-van-6-tap-1-113

Ngữ Văn 6 - Tập 1

Sách Chân Trời Sáng Tạo Lớp 6

tieng-anh-7-tap-2-853

Tiếng Anh 7 - Tập 2

Sách Giáo Khoa Lớp 7 NXB Giáo Dục

ngu-van-8-tap-2-920

Ngữ Văn 8 - Tập 2

Sách Lớp 8 Chân Trời Sáng Tạo

Nhà xuất bản

canh-dieu-1

Cánh Diều

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Cánh Diều

chan-troi-sang-tao-2

Chân Trời Sáng Tạo

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Chân Trời Sáng Tạo

ket-noi-tri-thuc-voi-cuoc-song-3

Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách giáo khoa của nhà xuất bản Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

giao-duc-viet-nam-5

Giáo Dục Việt Nam

Bộ Sách Giáo Khoa của Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

sach-bai-giai-6

Sách Bài Giải

Bài giải cho các sách giáo khoa, sách bài tập

sach-bai-tap-7

Sách Bài Tập

Sách bài tập tất cả các khối lớp

tai-lieu-hoc-tap-9

Tài liệu học tập

Đây là tài liệu tham khảo hỗ trợ trong quá trình học tập

global-success-bo-giao-duc-dao-tao-11

Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo

Bộ sách Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo là sự kết hợp giữa ngôn ngữ Tiếng Anh theo lối giảng dạy truyền thống và cập nhật những phương thức quốc tế

nxb-dai-hoc-su-pham-tphcm-12

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

Chủ đề

Liên Kết Chia Sẻ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.