Sách Giáo Khoa 247

Giáo dục thể chất 1 - BÀI 9: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG | Cánh Diều

Xem chi tiết nội dung bài BÀI 9: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG và tải xuống miễn phí trọn bộ file PDF Sách Giáo dục thể chất 1 | Cánh Diều

(Trang 34)

Mục tiêu, yêu cầu cần đạt:

• Thực hiện được động tác Lưng bụng.

• Biết quan sát tranh ảnh và động tác mẫu của giáo viên để tập luyện.

• Tích cực tham gia tập luyện.

MỞ ĐẦU

Khỏi động

Trò chơi hỗ trợ khỏi động

(Trang 35)

KIẾN THỨC MỚI

Động tác Lung bụng

Tư thế chuẩn bị:

Đứng nghiêm.

Nhịp 1

Chân trái bước sang ngang rộng hơn vai, hai tay đưa ra trước, cao, rộng bằng vai, lòng bàn tay úp.

Nhịp 2

Cúi gập thân, chân thẳng, ngón tay với xuống mũi chân.

Nhịp 3

Trở về như nhịp 1.

Nhịp 4

Về tư thế đứng nghiêm.
Nhịp 5, 6, 7, 8 thực hiện như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở nhịp 5 chân phải bước sang ngang.

(Trang 36)

a - Tập cá nhân

b - Tập cặp đôi

c – Tập theo tổ

Trò chơi bổ trợ khéo léo.

Có thể sử dụng một số trò chơi như: Qua cầu tiếp sức: Chuyển nhanh, nhảy nhanh:...

VẬN DỤNG

Quan sát hình A và B dưới đây, hình nào thể hiện nhịp 2 và nhịp 6 của động tác Lưng bụng?

 

 

 

 

Xem và tải xuống trọn bộ sách giáo khoa Giáo dục thể chất 1

Tổng số đánh giá:

Xếp hạng: / 5 sao

Sách giáo khoa liên quan

Toán 1

Sách Lớp 1 Cánh Diều

Mĩ thuật 1

Sách Lớp 1 Cánh Diều

Đạo đức 1

Sách Lớp 1 Cánh Diều

Âm nhạc 1

Sách Lớp 1 Cánh Diều

Tiếng Anh 1 (Explore Our World)

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

TIẾNG VIỆT 1 - Tập Một

Sách Lớp 1 Chân Trời Sáng Tạo

TIẾNG VIỆT 1 - Tập Hai

Sách Lớp 1 Chân Trời Sáng Tạo

Gợi ý cho bạn

hoa-hoc-11-nang-cao-1149

Hoá Học 11 (Nâng Cao)

Hoá Học Lớp 11 Chương Trình Nâng Cao

mi-thuat-2-1027

Mĩ Thuật 2

Sách Lớp 2 Kết Nối Tri Thức

tin-hoc-12-672

Tin Học 12

Sách Lớp 12 NXB Giáo Dục Việt Nam

chuyen-de-hoc-tap-ngu-van-10-3603

Chuyên đề học tập Ngữ văn 10

Sách Chuyên đề học tập Ngữ Văn 10 Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Tăng cường khả năng tự học, nghiên cứu và vận dụng kiến thức Ngữ văn vào thực tiễn cuộc sống cho học sinh lớp 10.

ngu-van-7-tap-2-879

Ngữ Văn 7 - Tập 2

Sách Lớp 7 Chân Trời Sáng Tạo

Nhà xuất bản

canh-dieu-1

Cánh Diều

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Cánh Diều

chan-troi-sang-tao-2

Chân Trời Sáng Tạo

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Chân Trời Sáng Tạo

ket-noi-tri-thuc-voi-cuoc-song-3

Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách giáo khoa của nhà xuất bản Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

giao-duc-viet-nam-5

Giáo Dục Việt Nam

Bộ Sách Giáo Khoa của Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

sach-bai-giai-6

Sách Bài Giải

Bài giải cho các sách giáo khoa, sách bài tập

sach-bai-tap-7

Sách Bài Tập

Sách bài tập tất cả các khối lớp

tai-lieu-hoc-tap-9

Tài liệu học tập

Đây là tài liệu tham khảo hỗ trợ trong quá trình học tập

global-success-bo-giao-duc-dao-tao-11

Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo

Bộ sách Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo là sự kết hợp giữa ngôn ngữ Tiếng Anh theo lối giảng dạy truyền thống và cập nhật những phương thức quốc tế

nxb-dai-hoc-su-pham-tphcm-12

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

Chủ đề