(Trang 24)
Gặp gỡ chuyên gia tư vấn tâm lí
- Tham gia trò chuyện cùng chuyên gia tư vấn tâm lí.
- Đặt câu hỏi và lắng nghe chuyên gia chia sẻ về cách điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân.
Cảm xúc của em
3 Nhận diện và điều chỉnh cảm xúc
- Nhận diện cảm xúc và suy nghĩ của các bạn nhỏ trong mỗi tình huống sau:
Tình huống 1
Vân mượn sách của Linh. Sách của Linh đã bị rách nhưng khi mượn Vân không để ý.
(Trang 25)
Tình huống 2
Trong trận chung kết, đội bóng của lớp đã thua lớp 4D. Mặc dù Tân đã rất cố gắng trong suốt trận đấu, nhưng Long vẫn đổ lỗi do Tân đá kém nên đội bóng của lớp thua.
- Đóng vai điều chỉnh cảm xúc phù hợp.
- Nêu bài học em rút ra được sau mỗi tình huống.
4 Làm Cẩm nang điều chỉnh cảm xúc
- Trao đổi với bạn về những kinh nghiệm điều chỉnh cảm xúc của em và học hỏi những kinh nghiệm điều chỉnh cảm xúc hiệu quả.
- Thiết kế Cẩm nang điều chỉnh cảm xúc của em.
- Giới thiệu cẩm nang với các bạn.
| Sử dụng cẩm nang để thực hành điều chỉnh cảm xúc hằng ngày của em. |
(Trang 26)
Góc Nhật kí cảm xúc
- Thảo luận ý tưởng thiết kế góc Nhật kí cảm xúc để em và các bạn ghi lại cảm xúc của mình mỗi ngày.
- Tiến hành thiết kế góc Nhật kí cảm xúc.
- Trao đổi về cách sử dụng góc Nhật kí cảm xúc.
| Sử dụng góc Nhật kí cảm xúc để ghi lại những cảm xúc hằng ngày của mình. |
Em tự đánh giá kết quả học được từ chủ đề theo gợi ý:
• Hoàn thành tốt
• Hoàn thành
• Chưa hoàn thành
- Giới thiệu đặc điểm, những việc làm đáng tự hào của bản thân.
- Nhận diện khả năng điều chỉnh cảm xúc và suy nghĩ của bản thân trong một số tình huống đơn giản.
