Cùng chia sẻ:
Bạn đã bao giờ bị đau bụng chưa? Vì sao bạn bị đau bụng?
Mình đã từng bị đau bụng vì...
Hoạt động khám phá
1. Quan sát hình 2 và cho biết những thức ăn, đồ uống nào có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hóa. Vì sao?
2. Em hãy kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hóa.
3. Những việc nào cần nào, việc nào cần tránh để bảo vệ cơ quan tiêu hóa trong các hình dưới đây? Vì sao?
Hoạt động thực hành
1. Chia sẻ với bạn về các bữa ăn hằng ngày của em theo gợi ý sau:
| Bữa ăn | Thời gian | Tên thức ăn, đồ uống |
| Sáng | 6 giờ 30 phút - 7 giờ | Bánh mì, sữa |
| ? | ? | ? |
2. Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hóa, em cần thay đổi thói quen ăn uống nào?
3. Em sẽ nói điều gì với các bạn trong những tình huống dưới đây? Vì sao?
Quả vừa hái xong ăn ngon quá!
Ôi, nước mát quá!
Thức ăn có màu và mùi gì lạ lắm!
Hoạt động vận dụng
1. Điều gì có thể xảy ra đối với cơ quan tiêu hóa khi chúng ta thường xuyên:
- Không ăn bữa sáng.
- Ăn thức ăn chưa nấu chín.
- Ăn quá nhanh, nhai không kĩ.
2. Theo em, cần làm gì để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hóa?
3. Hãy chia sẻ với các bạn về những việc em đã làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hóa.
Vì sao không nên chạy nhảy, nô đùa sau khi ăn no?
Theo mình, sau khi ăn no, cơ thể cần được nghỉ ngơi để dạ dày tiêu hóa thức ăn, tranh đau dạ dày.
EM CÓ BIẾT
Ăn, uống không hợp vệ sinh và thói quen sinh hoạt chưa hợp lí có thể gây ra nhiều bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đau dạ dày,... và bệnh giun.
Bệnh giun có thể gây nhiều biến chứng cho cơ thể như rối loạn tiêu hóa, thiếu máu, suy nhược cơ thể,...
Tổng kết
Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hóa, chúng ta cần ăn, uống đầy đủ chất, hợp vệ sinh; rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Con đã hiểu tại sao không chạy nhảy sau khi ăn no rồi mẹ ạ!
