Đã bao giờ em cảm thấy bí tiểu hoặc đi tiểu nhiều lần chưa? Em cảm thấy thế nào khi bị như vậy?
Quan sát các hình dưới đây và nêu những việc cần làm để chăm sóc, bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu.
1. Điều tra thói quen ảnh hưởng đến cơ quan bài tiết nước tiểu theo gợi ý sau:
| PHIẾU ĐIỀU TRA
Đánh dấu x vào cột phù hợp.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Có bao nhiêu bạn có thói quen tốt, bao nhiêu bạn có thói quen không tốt cho cơ quan bài tiết nước tiểu?
2. Nói về những việc nên làm, không nên làm để bảo vệ cơ quan bải biết nước tiểu
1. Nói với bạn sự cần thiết của việc uống đủ nước, không nhịn tiểu để phòng tránh sỏi thận.
2. Thảo luận để đưa ra cách thực hiện thói quen tốt giúp bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu.
Để chăm sóc, bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu, chúng ta cần:
- Thường xuyên tắm rửa sạch sẽ, thay quần áo hằng ngày.
- Uống đủ nước, không ăn mặn, không nhịn tiểu.
