Đi bộ, tưới cây, ngủ,... là những hoạt động vận động và nghỉ ngơi. Hằng ngày, em đã tham gia hoạt động nào?
Hoạt động quan sát
1. Quan sát hình và nêu các hoạt động có lợi cho sức khỏe.
2. Các bạn trong hình sẽ như thế nào nếu thường xuyên thực hiện các hoạt động dưới đây.
Hoạt động vận dụng
Nói với bạn về các hoạt động có lợi có sức khỏe mà em cùng người thân đã làm.
Cần dành thời gian để vận động hợp lí.
Hoạt động quan sát
1. Nói về các hoạt động thường diễn ra vào ngày nghỉ của bạn Hoa.
2. Vào ngày nghỉ, em thường làm gì?
Hoạt động thực hành
Hoạt động nào dưới đây là nghỉ ngơi hợp lí, không hợp lí? Vì sao?
Hoạt động vận dụng
Làm việc nhà vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp đỡ gia đình. Nói với bạn những việc nhà mà em có thể làm.
Vận động và nghỉ ngơi hợp lí giúp cơ thể khỏe mạnh.
